Aminoacidi essenziali e non essenziali: chiariremo in questo paragrafo le principali differenze su queste 2 sotto-categorie di cui si sente spesso parlare, andando a descrivere dettagliatamente il loro ruolo all’interno del nostro corpo. Quando si parla di salute e fitness, a volte sentiamo termini scientifici molto tecnici e di difficile comprensione. Ti sei mai chiesto …
Gli amminoacidi BCAA, Branched Amino Acid dall’inglese, sono 3 amminoacidi essenziali, L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina. Formano oltre il 40% della muscolatura e rappresentano i nutrienti più importanti per sostenere il recupero dopo la fatica sportiva e per stimolare l’accrescimento della massa muscolare. Gli amminoacidi ramificati rappresentano la forma di integrazione più utilizzata in ambito sportivo, …
Clicca sul nostro contatto per comunicare con noi tramite whatsapp
